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生完孩子的女人乳房怎样才能挺起来生完孩子以后现在整个乳房都变的好软该怎样才能让我的乳房在次挺起来
乳房发育建议平时多注意营养,饮食要均横,不可偏食。可在经期做阔胸运动,多吃木瓜,多吃含有维生素E的蔬菜。 平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。