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这样的情况要怎么改善的啊？ 

 睡到一两点就睡不着，怀孕也有23周的啊，这样的情况要怎么改善的啊？
说*** | 2016-07-21 14:01:39

全部答案（共2个回答）

    2016-07-21 14:01:39 
  • 你好怀孕期间由于孕期反应,所以会导致出现睡眠质量不佳。建议你还是在临睡前喝一杯温牛奶。温牛奶,是具有助眠的座椅。
    屲*** | 2016-07-21 14:01:39 27 5 评论
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    • 2016-07-21 14:01:39 
  • 如果怀孕的时候太晚睡觉对肚子里面的宝宝发育肯定不好的,所以这个时候你还是需要自己尽量的调整一下生物钟才可以了。
    家*** | 2016-07-21 14:01:39 24 5 评论
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