怀孕36周晚上总失眠怎么办呀？

 怀孕36周晚上总失眠怎么办呀？怀孕已经很辛苦了还老是睡不好，真的好难受呀？

看*** | 2017-10-02 14:04:31

全部答案（共2个回答）

孕期焦虑症,白天多去外面晒太阳,和朋友聊聊天,听听自己喜欢的音乐,晚上睡觉前喝杯纯牛奶帮助睡眠,经常失眠的话,会影响宝贝生长发育,并且还容易得抑郁症。

s*** | 2017-10-02 14:04:31 63 33 评论

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你好,如果这样的话,每天晚上用热水泡脚,这样可以促进血液循环,然后有助于睡眠。

傅*** | 2017-10-02 14:04:31 50 36 评论

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