是正常的吗？怀孕19周？

你应该每天测一下血压，如果血压也高，就有可能是妊高症了，应该请医生检查一下。一般医生会开去水肿的中药。平时不要总坐着，多起来活动活动。可能的话要把脚垫高。下面是我找到的患水肿的饮食调理，希望对你有用： 
　1.进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。 

　　2.进食足...

你应该每天测一下血压，如果血压也高，就有可能是妊高症了，应该请医生检查一下。一般医生会开去水肿的中药。平时不要总坐着，多起来活动活动。可能的话要把脚垫高。下面是我找到的患水肿的饮食调理，希望对你有用： 
　1.进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。 

　　2.进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 

　　3.不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 

　　4.控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 

　　5.少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

正常，没怎么。