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怎样缓解第一产程阵痛呢?

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怎样缓解第一产程阵痛呢?

怎样缓解第一产程阵痛呢?

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    2016-10-23 09:29:34
  • 在第一产程中,你还可以借助适当的宣泄来减轻阵痛,如唱歌、呻吟、叹气、叫喊等,不必刻意压抑自己。但要注意,与此同时最重要的事情是调整自己的呼吸,配合医护人员放松全身肌肉,过分的宣泄反倒不利于产程的进展。

    l***

    2016-10-23 09:29:34

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