孕妇喝绿茶有害吗?
我老公让我多喝点绿茶,他说有好处,但我觉得喝了不好,我想问问大家的意见!
茶有保健作用。对孕妇而言,茶叶中所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等能促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。但茶不同,所含成分也不同,绿茶含锌丰富,而红茶的含锌量则甚微,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用,因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮浓红茶对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2———5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯红茶,就相当于服用0.3———0.35毫克咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
日本专家的调查证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。另外,茶叶中含有鞣酸。鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。 显然,饮用淡绿茶对孕妇及胎儿有益些,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。
怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇若在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。 。
不要喝,绿茶影响肠胃蠕动造成胃酸过多,尤其孕妇,而且绿茶有叶酸影响钙的吸收,我怀孕的时候,育婴指南上是这么说的,反正就是孕妇不要喝茶(任何茶)没事了多吃点水果,还有孕妇想吃什么就吃什么,不想吃的就不要吃。因为人的身体都是很敏感的,缺什么你会觉得想吃什么,对身体不好的也就是你不想吃的。
答:你好,怀孕之后我接你多喝点开水,多吃点蔬菜水果,会有好处的详情>>
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答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>