1、在菜的做法上要多样化，尽力做到色香味俱全。在餐具上也可以想想办法。 2、小孩子都喜欢漂亮，长得高，聪明。你可以向他说明多吃菜、水果可以长得很漂亮、很聪明、很快地和大等。他一般都能够接受。我的小孩子用这个方法就很有效。 3、利用小孩子都喜欢小白免的特点，教育他也要学小白免爱吃青菜。 4、如果小孩子有特别喜欢或崇拜的人，那么就请他出面引导，会很起作用的。 5、4岁的小孩活动量一般是比较大的，要尽量少吃零食，否则他就不会好好吃饭了。 6、培养他专心吃饭的好习惯。大人要以身作则，吃饭时不要看电视，不要多说话等。 7、适当吃一些开胃健脾、帮助消化的药或保健品。
你应该多让他在户外活动，消耗他的体力。一个小孩子在运动之后最能吃了，跟我们成年人差不多。还有，你买菜时要优先考虑你儿子今天吃什么，该买些什么他吃的菜。天天的菜谱不能一样，要随时的变动。你尽量的多炒几个菜，比如说；荤菜，蔬菜，汤这都是必要的，这样他就能随意的挑着吃了，如果你只为他准备一个菜，他不喜欢吃，自然而然的就不会吃太多的饭了。早上也是一样，今天吃稀饭，明天就要换面条，你还可以买点杂粮之类的，如红薯稀饭，麦片稀饭等等。这样对他的营养也有很大的帮助。还有一点就是，先买点助消化的药给他吃，这样会更好些。如果是消化不好的话，他也不会很吃饭。你只要有耐心，儿子吃饭就会好的。
你把蔬菜做成有各种形状的,就行啦,不要一成不变的!还有就是帮小孩买点有意思的餐具,他看了会有食欲的.
答：根据你提供的8岁孩子的信息（脸色、唇色和好动等），你的孩子可能为缺铁性贫血，不过建议你最好到医院去检查一下血液中的指标（如血红蛋白、全血游离原卟啉、铁蛋白、红细...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
