不吃早饭的习惯已养成了，需要改吗？怎么改？
我、妻子还有上初二的女儿，不吃早饭的习惯已养成了，需要改吗？怎么改？我、妻子还有女儿，已经4~5年不吃早餐，开始孩子有些瘦，后来习惯了，现在身体发育的也很好，我和妻子也没什么感觉不好的，现在，做了早饭，干看吃不下，了无食欲，我知道吃早饭很重要，可。。。。。。
早餐很重要。 如果不吃早饭，会影响一天的身体机能，造成新陈代谢的缓慢。而且不吃早饭，必然造成午饭和晚饭的热量增加。 您的女儿在上学，不吃早饭，不利于头脑和身体的发育。也许您暂时没有感觉到什么，长期下去，必然会加速身体的损害。 建议您和您的家人，晚上吃点清淡的饭菜，少吃一点，尽量吃个半饱，不要吃夜宵。早上起来先喝杯温水，吃点稀饭之类。一步步慢慢养成吃早饭的习惯。 早些起床，不要到上班的时间再起床，急急忙忙必然没胃口吃早饭。 希望您和您的家人身体健康！全家幸福！ 也祝福您的女儿越来越聪明可爱！
如果像你们这样就不好了，如果不吃没有什么严重的后果，但也是不正常的，早餐在一定程度上是很重要的，特别是对孩子。所以你们应该慢慢的吃一点，长时间应该是能调整过来的。
应该改掉它,不吃早餐的话整个上午工作效率很差
没事的
要吃早饭的，就像你们以前不吃早饭的时候，小孩不是有点瘦吗？现在你们是习惯了，但这是坏习惯，所以你们要改掉它，你们可以先少吃一点，慢慢地就会好了。
需要改,必须改,必须坚决改.早餐是很重要的,某种意义上来将比中餐和晚餐都重要.经过一晚上的休息,早晨起来需要补充一些身体必须的营养,更重要的事要为上午的工作提供充足的营养和更多的能量.这样才能保证一上午的工作和学习不受影响. 建议您早餐要营养平衡,要有奶类、动物蛋白、植物蛋白和谷类。
不吃早饭当然不行啊，这样对胃肠道的健康非常不好。如果早上不吃早饭，会引起大脑的血流供应不足，导致头晕，注意力不集中等，会影响工作，学习。同时也会对胃肠道的健康造成影响。小孩子不吃早饭，还会影响她的生长发育。 建议您早上可以少吃一点，一杯牛奶，两片面包或者几块饼干，虽然不多但足以维持早上人体所需要的营养，或者喝豆浆，吃油条也可以，早饭很重要，不能不吃，可以少吃一点营养价值高的，就可以了。
早饭是人一天最重要的一顿饭，一定得吃，而且还得吃好。
答：不吃早餐对身体的危害很大。 不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然饭量大增，造成胃肠道负担过重，导...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
