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怀孕39周了,上周开始发现脚有些浮肿,这个要如何缓解啊?
水肿可以煮糯米水喝,可以多喝当水喝也没有关系。
可以用温热的水来洗洗脚的,平时少吃写高盐的食物了。
少吃盐,坐和睡觉的时候尽量把脚抬高
每天泡泡脚,多吃冬瓜等利尿的食物。
这个是很正常的不用担心的没事的多按摩一下就可以了
吃多点冬瓜就好了~可以解肿的啊