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孕妇吃什么食物对胎儿的发育比较好呢?最好是可以促进智力发育的,有推荐的吗?
你好,在怀孕期间可以补充叶酸也可以提高宝宝的大脑发育。平时可以买一点孕妇奶粉或者是钙片。核桃,五谷杂粮对宝宝的大脑发育和生长,都有帮助。
孕期的营养是要均衡的,所以孕妇不能挑食,偏食,吃些核桃,花生,瓜子,榛子,对胎儿的脑部发育有好处的。