为什么说喝咖啡能提高午睡质量呢?
为什么说喝咖啡能提高午睡质量呢?
美国纽约神经学与医学研究中心专家艾伦托菲格博士分析称,20分钟午睡之后,咖啡因的有效成分正好进入大脑开始发挥作用,帮助大脑清除产生睡意的腺苷,使警觉度最大化
答:如果你想有个好睡眠,对牛奶的乳糖不过敏,即不会产生腹泻(不会产生乳糖不耐症),就喝牛奶吧。喝之前或喝的当中吃点小点心,既解馋又保护胃。 如果你想有个好口味,加点...详情>>
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问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>