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怀孕5个月孕妇肚子胀应该怎么办呢?是孕期反应吗?应该怎么缓解呢?
这个是消化不良的,要注意保暖,可以顺时针按摩一下肚子的,饭后一个小时左右吃苹果可以帮助消化吸收的。尽量不要吃生冷辛辣刺激油腻食物的了。
可能是吃了一些不好消化的东西吧,饭后多散步,少食多餐,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食品
怀孕后身体和生理发生很大的变化,很容易上火啊消化不良啊,加上孕早期有反应,偶尔感觉不舒服也是正常的,多吃易消化食物,少食多餐慢慢会有改善的
孕妇平时不要吃容易胀气的食物比如白萝卜,多吃含高纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动比如黄瓜芹菜香蕉,另外,多喝点温开水适当的运动。促进排便缓解胀气。