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产后第一周月子餐要怎么做好啊?我刚生完孩子不知道第一周要吃些什么。
你好,产后一周应该要吃,排毒的食物,比如红豆红糖汤或者是,木耳等食物来排除体内的毒素。
产后前一周吃饭的话尽量不要吃太多油腻的食物,一定要吃清淡一点,不然的话不容易消化,要多喝一点汤