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一觉醒来左边腰很痛怎么办呢?月子里,腰真的好痛,有什么办法可以缓解吗。
他如果要总是痛的话,尽量还是左右换着睡觉,平常的时候如果总是平躺的话有可能就会容易腰痛,平常的时候也要注意自己的营养。
你好月子里面有腰痛的情况,要适当的补充一些钙剂量的,要多休息,而且要,注意适当按摩来缓解。
坐月子期间腰痛的话,这种情况的话还是要建议也多,用热水袋上热敷的时候,可以自己多揉揉腰部试试的。
你好,这个都是正常的啦,平时多注意休息吧,你可以那轻轻的按摩一下