这就是生活，一年365天不一定每天都是艳阳高照，也有狂风暴雨，也有细雨绵绵；月亮不一定每个夜晚都如中秋，也有阴睛圆缺。
放下不安与浮燥，闲来无事的时候去看看海，看看天上的白云，看着鸟儿扇动着翅膀，飞过蓝天，飞过山川。任想象的翅膀伴着自己的思绪徜徉在无边的天空。
邀上几个闺中密友，在一起谈谈家人，聊聊外面的世界，一起再做一回游戏，再手拘手逛逛街，一切都过去了，所有的不快和烦闷。如何？
呵呵，你说的事情好平常，即使是成熟的女人，也会有莫名其妙的类似浮燥的情绪出现的，不一定是哪里出问题了，但一定有什么地方让你的内心感到不安了，你只是意识到这种不安的情绪，却没有十足的把握去解决，所以心底总会时时浮现出莫名的浮燥。不用多心，只要按着自己的生活计划一步一步来就好，谁也不能预知明天会发生什么事，只要把心放宽，随遇而安就好。
浮躁就是因为你不成熟！
有可能是缺钙的问题，或者是缺少某种元素所导致的。 你可以在浮躁是做去一些事情来减缓拉！！
你有心事啊，姐姐！我建议你放开一点，看淡一点。 心烦躁的时候深呼吸，理清楚思绪！ 用冷水洗一把脸！双臂向外扩张再扩张！ OK！ 看看有没有好一点！小姐
心静自然凉！ 说道不如做到！ 说的容易作着难啊？ 放松放松再放松！ 大出一口气！
浮躁是内心不够平静，身心没有得到平衡， 沉静心灵的最佳方式有以下2种： 1.上教会，天主教或基督教都可以，在那里你可以得到许多你意想不到的东西， 奉献、关怀、慈悲，你别无所求，你将会有最沉静的心灵。 2.练瑜伽，修身养性的最佳柔性运动，讲究天人合一，人与自然环境的结合， 你将获得心灵上的真正沉静，简单好练。男人女人都可以。
心静自然不浮躁了啊，那是你还没有找到生活的重心：）爱情或是事业, 让自己忙碌起来吧，当你感到充实的时候就不会浮躁了
浮躁的时候 听听轻音乐就好了
答：女人出现斑秃最常见的原因就是精神压力过大，现在很多的女性生活还有工作的压力比较大，同时社会角色也是在不断变化的，不仅是要工作，同时也是需要照顾家庭的，应该注意缓...详情>>
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答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
