那种跑步机好
跑步机现在都是电动的，就是一根带子转动的那种，跑步是非常有效的一种健身运动,对于大多数人,每周3-5次.每次30-50分钟的中等速度的跑步都可以有效减少脂肪,改善体质.跑步时的目标心率一般是你最大心率的60%-80%,身体素质高的,年轻的可以在比较高的目标心率范围内跑步.初练者和年龄较大的人适合在低目标心率范围内跑步.像BH跑步机蛮不错的，有各种型号的 外观也不错价格也公道，而且装置很人性化，还有电风扇什么的。
今***
2013-02-05 16:34:12
问：那种跑步机比较好？物美价廉？不要
答：我有太兄弟牌的，买了两年多，一直没怎么用过，不是电动的，但是那种多功能的，可以划船，做仰卧起坐，扭腰，登车等等，当然最重要的是可以跑步，但跑道是上坡式的．总的来...详情>>
问：跑步机与健身车比较好在哪里？不知
答：跑步机运动量是健身车的好几倍，有氧训练效果明显，因为跑步是最有效的有氧运动，所以跑步机从运动效果来讲是最佳的有氧运动器材，是其他任何健身器才所不能替代的，所以很...详情>>
问：电动跑步机一般分为几类
答： 2.电动跑步机 电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通...详情>>
问：跑步机一般寿命有多少？
答：详情>>
问：经常用跑步机跑步有什么好处？
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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