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孕妇失眠坏处?怀孕3个多月了,最近总是半夜的时候醒过来就睡不着了。
如果孕妇长期的失眠的话,对宝宝的生长发育是有影响的。你可以在睡觉之前喝杯热牛奶是有助于睡眠的。
如果失眠比较严重的话,肯定也不利于胎儿的正常。你自己在睡觉之前的话,可以用温水泡脚,还有就是喝一杯温牛奶也可以的。