最近为什么总是会睡不着
每天翻来覆去,就是怎么也睡不着
没有困意的时候不要上床睡觉否侧会越来越睡不着,睡前一个小时可以喝些牛奶
建议你看看英语词典或者比较无聊的书,分分钟就睡着了。
让自己累一累,自己就会疲惫的睡着了
答:教你克服失眠的十个高招! 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都...详情>>
答:绝对不是吃撑了.单纯吃撑了狗呕吐后精神是正常的.呕吐物也是比较成型的未消化食物.不会多次呕吐. 如果是吃了不良食物引起胃炎,最初呕吐物是半消化食物,后来是带粘性...详情>>
问:阿步15个月,发烧不喜欢吃东西,米饭很稀饭都不吃!就喝点牛奶,打了点滴吃了药,感...
答:宝宝生病肯定吃不下东西,试试物理降温,多给宝宝喝水,生病都会有个好的过程详情>>