我晕,我儿子1岁的时候才70cm哦
我晕,我儿子1岁的时候才70cm哦收起
要保持卫生,特别是最好保持手脚干燥,不要接触香皂洗衣粉之类.如果实在太痒可以去当地找中医大夫开一些中药来洗.不要用激素类药这样对胎儿不利.
孕中期对于大多数孕妈妈来说是一个比较舒服的阶段了。因为食欲会渐渐的好起来,几乎已逐渐消退了早孕的反应,这样就把流产的危险性降低了好多。但这个时候,孕妇千万不能对产前的检查掉以轻心,有的孕妈觉得没什么事就不去做产检,也不要随意的给自己定产检的时间。 在孕中期做常规检查的项目包括听胎心、B超等。在这个时候做B超可准确的诊断出胎儿是否有脑积水、神经管畸形(脑脊膜膨出)、无脑儿、连体畸形等异常。 为顺利的产下胎宝宝,孕晚期产检为您保驾护航。孕妈妈越到临产,产检的次数也就会越发频繁。通常两周就要进行一次产检自24周,36周以后,产检的次数为每周进行一次。孕妈妈在这个时候更要重视产检,因为这将直接的关系是否能顺利的诞生胎宝宝。
9个月怀的男宝宝女宝宝的B超图,你可以上百度去搜索作为参考。保持一个愉快的心情,迎接宝宝的到来吧!
甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征指导意见 应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲状腺肿大.
不用太担心,亲你太早照B超了,我那时也是一样.当时吓哭我了.之后上网查后,可能因为胎儿太小,就没有形成循环流血的反光.之后就不管,如果孕吐之类的反应还是有,就不要管他.
大夫说相差一周时间都属于正常,不用太担心,因为本来现在就小都属于正常的。
正常情况下,2--12周岁的身长=75厘米+年龄乘以5;体重=年龄乘以2+8公斤. 根据你女儿的年龄,身高就等于:75+6.5*5=107.5厘米,体重等于6.5*2+8=21公斤。如果你女儿的身高你没有误把1.13米说成1.31的话,那么你女儿的生长状况是比较超前的,在正常身高的范围之前。 意见建议:孩子在这个时期的生长是相当旺盛的,所以对于营养物质的需求也是比较大的,做家长的一定要在这个时期在饮食上管理好提供给孩子足够的生长高峰所需要的各方面物质,让孩子的生长达到一个完美的发挥。
嗯,就是舍不得,老公也是说怕对身体不好,他也舍不得,就是以后日子肯定不好走,主要也是他的思想压力太大了,在加上外人老是添油加醋的,弄的他也没了主意,老公本身还是喜欢男孩的
不要着急,着急无济于事。 按第二家医院医生的方案办,服用保胎药,多卧床休息,多喝水。
宝宝出生3个月之内,体重增长是最快的年龄段哦。若体重不长,建议咨询医生。平时观察宝宝的身体情况、喂养情况、睡眠情况和排便情况。
现在生活条件好了,就不知道吃啥香吃啥好了。你可以去买本孕妇营养食谱的,孕中期和孕后期一定要保证好营养才可以,还要注意钙和铁的吸收、
您希望宝宝在这个阶段是几斤呢??只要宝宝在这阶段吃的好,说的好,玩的好就行了,宝宝的体重哪能像拔苗助长那么快呢!!放心吧!!
很简单,再生一个,我也有了一个女儿,现在又怀孕,B超又是女儿,但我觉得没什么,喜欢儿子就再生一个,三个孩子更好呢,那些生一个的羡慕都还来不及!
食物中,补血最好的是血制品,如血旺,还有富含铁丰富的,如鸡蛋等。也可从一些质量有保证的保健食品,服用一段时间的铁片。 同时,维生素也可促进铁的吸收,所以多吃水果蔬菜也很重要! 但是,因为在孕期,胎儿所需营养很大,所以建议各位妈妈在怀孕前,先检查,如果血色素偏低,建议先调整好身体,再怀孕!
宝妈是新乐那的啊,到下半年生孩子的肯定多,县医院人肯定多的不行,而且县医院的环境不是太好,中医院的环境比县医院的环境好,但是技术不如县医院
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
我的宝宝也有同样的问题,去检查医生说我宝宝比正常宝宝体重差3斤,不知点解。这样正常正不正常?
昨天晚上的节目我也看了,那对父母太没有责任心了,强烈BS一下。 不要太担心,在怀孕期间注意饮食和适当的运动,远离药物,乐观的生活态度,相信你会生出一个活泼可爱的小宝宝的。
只要体重没减,大便正常,宝宝精神正常就是吃饱了。吃空一边再吃一边也是可以的,只要吃饱就行。乳房中的前奶蛋白质含量高,后奶脂肪含量高。宝宝不吃就是不饿,饿了自然就吃了
那就代表孩子很健康了。那你就不用担心,我到希望孩子瘦点不要那么胖。
体重是轻了点,但有些孩子属于慢长型。只要身体健康就没有问题 ,如果要补的话膳食、液体钙鱼肝油都要用的 。孩子成长期间钙是很必要的 。宝宝如果能吃饭比吃任何药物都有好
年龄 体重(kg) 身高(cm) 男 女 男 女 出生 2.9-3.8 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0 1月 3.6-5.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8 2月 4.3-6.0 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2 3月 5.0-6.9 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5 4月 5.7-7.6 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5 5月 6.3-8.2 5.8-7.5 63.2-68.6 61.5-66.7 6月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6 8月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8 10月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5 12月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1 15月 9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7 18月 10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.9-84.0
每个时期的宝宝都有厌食情绪,天气热也会引起食欲下降。孩子这样的情况要注意观察有无其他不适,可以保持以往的进食方式,不可强行喂奶、给孩子一个安静的进食环境,减少外界的吸引或刺激。可以适当增加喂哺的次数,也可以将奶粉调稀或者加入葡萄糖改变奶粉口味以引起宝宝进食的兴趣。另外也可以将奶嘴口开大便于宝宝吸吮。此外还可以给宝宝开始添加新鲜蔬菜水果汁,改变单一的饮食品种,这也会引起宝宝进食的欲望,但是要稀释后少量开始添加。如果宝宝奶量持续过少超过半个月,或已影响孩子的体重增长,且出现活动力变差的情形,或怀疑孩子有疾病的可能或孩子情绪不好应该看医生,医生会仔细询问和检查孩子,以免忽略严重的潜在疾病。
11岁的宝宝身高大概在150厘米左右,体重在30公斤左右。11岁为青春期,会有身高的猛涨。只要骨骺闭合后,身高才会停止生长。
这个应该是的,亲没事不要挤的,我当时就没挤的这个给孩子吃的是抵抗力很好的。
1、第一次产检:怀孕12周 【产检项目】:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。 【温馨提示】:之前没有做过婚检、孕前检查的人,还要增加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。专家提醒:第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。 2、第二次产检:怀孕16周 【产检项目】:分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查(15—20周) 【温馨提示】:第2次产检,最重要的项目是唐氏筛查,做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。另外,检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。 3、第三次产检:怀孕20周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(18—24周)、血常规、尿常规 【温馨提示】:第3次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形,在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超,还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前,准妈妈要做的是保持平和的心态,如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。 4、第四次产检:怀孕24周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查(75g OGTT)、血常规、尿常规 【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。 5、第五次产检:怀孕28周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规 【温馨提示】:这时期贫血发生率增加,准妈妈务必作贫血检查,若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕28周开始,产检变为每两周一次,第5次和第6次产检都是常规项目的检查。 6、第六次产检:怀孕30周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规 【温馨提示】:这周的产检是进行常规的产检项目,准妈妈要注意每天都要自数胎动,发现异常就应该马上就医。 7、第七次产检:怀孕32周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护 【温馨提示】:一般从32周起,产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动,极有可能胎儿是睡着了,可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。 8、第八次产检:怀孕34周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护 【温馨提示】:第8次产检,除了常规产检项目外,准妈妈都需要做胎心监护了,做胎心监护前,你应该尽量多走动,或吃些点心,让宝宝活动起来,这样胎心监护就能更顺利进行了。 9、第九次产检:怀孕36周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、产科B超检查 【温馨提示】:这次产检,准妈妈需要做一次详细的超声波检查,包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。医生将凭此评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养物质。 10、第十次产检:怀孕37周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、血常规、尿常规、胎心监护、胎位检查 【温馨提示】:孕晚期产检,除了胎心监护外,医生还会对你进行胎位检查,确认胎位以确定准妈妈可以自然分娩或是手术助产。 11、第十一次产检:怀孕38周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、宫颈检查(Bishop评分)、胎心监护 【温馨提示】:这次产检,准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外,医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况,以决定分娩方式。 12、第十二次产检:怀孕39周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、血常规、尿常规、胎心监护 【温馨提示】:差不多到预产期了,此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过,最重要的还是准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。 13、第十三次产检:怀孕40周 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、血常规、尿常规、胎心监护。
首先你要说清楚,是男孩还是女孩,男宝宝和女宝宝的身高比例是不同的,如果是男孩子到了这个阶段,他的身高应该有一米左右,总之不会低于九十公分了。
宝宝从降生一直到成人,大约要长110-130厘米左右。可是有一部分宝宝长得很慢,尽管吃得好、睡得好,就是长得不如别人高,这是为什么呢?不长个儿的原因很多。 首先有遗传因素,比如父母个子矮,或父母双方家族有过于矮小的人时,宝宝都不会长得很高。但是这些宝宝检查不出什么疾病,平时活泼可爱,到青春期时也能正常地出现第二性征的发育,只是成人后的身高常常低于同龄人。 其次,一些疾病引起的矮小也不少见。这类矮小主要是由于内分泌系统的疾病,最常见的是垂体分泌生长激素减少的“垂体侏儒症”。这些宝宝从3-4岁或更小的时候开始,就显出生长缓慢的趋势,每年生长不到3厘米,小脸圆圆的,嗓音尖尖的,皮肤白皙,全身长得很匀称,看起来就是一个比实际年龄小几岁的正常儿童。这些宝宝除个子矮以外,骨骼发育晚,青春期性发育也晚,但非常聪明。用生长激素治疗后,最终身高仍低于正常人。 还有一种是由于甲状腺功能低下引起的克汀病,多由于地方性缺碘或小儿本身甲状腺发育不良造成。这类宝宝除身材矮小外,最大的特点是智力落后。如果能在出生3个月发现并治疗的话,智力落后还能纠正,长大了以后才开始治疗,效果就不会太满意,尽管身高能长一些,智力却不会有进步。 但是,绝大部分身材矮小的宝宝没有什么特别原因,就是个子长得不满意,这要具体问题具体分析。长期精神压抑可以引起生长停滞(如单亲家庭、学习压力过重等);慢性疾病使身体营养不良而影响生长(如白血病、吸收不良综合症等);代谢性疾病引起的身材矮小(如原发性卵巢功能发育不全、糖原累积病、糖尿病等)。性早熟发病率近年来有上升的趋势,儿童在早期身体生长迅速,一旦发育成熟,身体即停止生长,造成最终身高低于同龄人。 总之,不长个儿的原因很多,但要明确自己宝宝不长的原因,还要到医院作详细检查,才能对症治疗。
怀孕时我家刚装修一个月,味道还比较浓,而且经常开空调,空气不怎么流通,有没有关系? 这应该有一定的影响的。。。。。。 下面是 里摘的 女性应如何预防室内污染 关注女性健康是目前社会的热点问题,而女性因生理特点、工作特点和生活特点等因素更容易受到室内污染的伤害。北京市建筑装饰协会室内环境保护委员会副会长兼秘书长张丝佳认为不同年龄段、不同工作环境和生理状态下的女性,应做有针对性的预防室内环境污染。 一、职业女性的室内健康安全应注意的问题 1.新装修的办公室要特别注意室内空气质量的安全性,要委托室内环境检测机构进行检测,检测合格后才能进住办公,有污染的一定要经过治理或开窗通风一段时间后再进入。 2.办公电器设备摆放要注意科学性,摆放不要过于集中;工作时要注意人体与办公电器的保持安全距离,距离越远受到的电磁波侵害越小。 3.现代办公家具中,人造板制品家具较多。人造板中含有甲醛,家具表面的油漆会释放挥发性有机化合物。办公室空间相对狭小,当甲醛、TVOC的浓度较高时,应特别注意。 4.要保证室内空气质量的新风量,不要过于倚赖空调。 二、居家女性室内健康安全应注意的问题 1.装修后不要马上入住,入住后居室内不要存放装修材料,如:油漆、涂料等。 2.在家庭厨房炒菜时,不必让油加热至冒烟才将菜下锅,油温越高,冒烟越多,危害越大。尽量使用精制食油可以减少污染。同时在烹调时,一定要使用排气扇或抽排油烟机。 3.注意空气清新剂、消毒剂等日常生活用品的选择和使用。 4.注意家用电器摆放不要过于集中,远距离接触家用电器,看电视或在电脑前的时间不易过长。 三、孕育期、产期女性预防室内污染注意事项 1、经常打开窗户通风换气; 2、在妊娠期内尽量不用或少用化妆品; 3、家里不要养也尽量别接触猫、狗等宠物; 4、不要进入甲醛密度较大的空间,比如正在装修或新装修的房间或者装修材料集中地等。 5、孕育期和产期妇女尽量不要马上入住新装修的房屋。 四、中老年妇女应注意的问题: 年老体弱得中老年妇女,除上述注意事项外,应多做一些室外活动,呼吸新鲜空气,平时在室内也要注意适度通风换气,保持一定的新风量。 五、新车使用者应注意的问题: 注意新车里面的空气污染,妇女、儿童和有过敏性体质的人,要尽量避免长时间驾驶和乘坐新车。在驾驶新车的半年内,切勿在行驶时紧闭车窗, 应该尽量少用空调,以加强车内通风换气,使车内有害物质尽快释放。另外不要在车内进行过度装饰,要尽量避免使用化学合成产品和再生塑料制品。 最后建议所有女性朋友: 1.新装修的房屋在1-2个月后,才可入住,入住前一定要作室内空气质量检测。 2.尽量减少在装饰、建筑材料集中场所的停留时间。 3.尽量减少在拥挤的商场或超市以及公共场所的停留时间。特别是一些通风条件不好的商场,由于人群密集,空气中细菌数量都偏高。加上商场内陈列的大量商品释放各种气体,所以,女性应尽量减少在商场的购物时间,特别是避免在人群十分拥挤的时候长时间呆在商场里。 4.保持室内适度通风,在通风条件不好的房间可以安装强制换气设备,要满足室内新风量的要求。 只要社会各界都来关注女性健康,提高防范意识,推广最先进的科技,作好室内环境污染的预防和控制工作,预防室内空气污染、保护女性健康是可以实现的。
如果你的奶水足的话10--15分钟就够了,只要宝宝的体重增长正常就没问题,不过四个月可以给宝宝增加辅食了,每天在上午或下午添加一顿米粉,刚开始在喂奶前试着给宝宝吃点,如果宝宝喜欢吃就可以每天增加一些到100ML--120ML的稀一些的米粉,慢慢的再冲的稠一些,在米粉里可以加些配方奶粉或是你的母乳(添加母乳的话,可以先把米粉冲的稠一些,再把烫热到50度左右的奶水倒在米粉里搅匀)
病情分析: 您好,偶尔一次血压和心率偏高不能说明问题,有可能跟活动后或者紧张有关系,不具备诊断意义。需要不同一天的不同一时间至少三次血压结果取平均值,如果平均值高的话就需要注意一下了。 指导意见: 1米7的身高,体重达到140斤,属于体重超标。需要控制一下体重,平时多加强体育运动,最好每天能坚持慢跑半小时,长期坚持一段时间肯定有所改观的,饮食上注意要低热量饮食。
发育基本正常。脐带绕颈只能进一步观察,如果是活结一般问题不大,注意胎动和胎心监测,以免胎儿缺氧。肚子发硬可能有宫缩,如果发生频繁,要及时去医院检查,注意补钙,缺钙也会发生宫缩。
只要你宝宝健健康康的,不要着急让宝宝长的快点,只要你能够照顾好宝宝就是了,母乳注意有营养食补,还有注意宝宝不缺钙的,长了10斤不错了,说明你宝宝很健康的,只要你宝宝不胖不瘦就好。等到4个月后可以添加的,也可以混合喂养也行。
这个不准吧,有经验的医生摸摸你肚子就知道宝宝有多大了哈。。。。。 祝楼主生个漂亮可爱的宝贝。。。。。
出你的描述是看不出宝宝智力有任何异常 我的宝宝71天,日常行为和你宝宝差不多,体重是13.2斤,身长61CM,很好啊 不要担心过度,如果有担心,建议三个月去妇幼保健院办个儿保,医生会定期检测宝宝行为,智力能力.祝小宝宝健康
那就没有关系的,只要宝宝健康就是最重要的。
有的小儿父母可能遇到这样的事,在小儿的耳后、颈部、颌下、大腿根部等处有时能摸到一些大小不等的疙瘩,多为活动性,能在皮下滑动,你们对此可能忧心忡忡。其实,这些小疙瘩就是淋巴结。由于淋巴组织尤其是淋巴结在1岁以内发育很快,因此,健康小儿在身体的浅表部位如耳后、颈部、颌下、腋窝、大腿根部(即腹股沟部)等都可能摸到淋巴结。但这些部位的淋巴结正常一般不超过黄豆大小,单个为多,质地柔软,可在皮下滑动,无痛感,与周围组织不粘在一起。但是不应在颏下、锁骨上窝及肘部触及淋巴结。 在一些异常情况下,淋巴结也会发生异常肿大。由于淋巴结能制造血液中的淋巴细胞,而这些淋巴细胞有防御细菌的作用。各部位的淋巴结都与附近的器官或组织之间由通道淋巴管相连,就象身体周围的“哨所”一样,当临近的组织或器官遭受细菌袭击时,它能消灭细菌、阻止细菌向外扩散。其结果是这些淋巴结本身就肿大起来,可以用手摸到,并有疼痛或触痛。所以,可以从淋巴结肿大的部位来推测细菌引起的感染病灶所在的地方。如颌下淋巴结肿大可能为口腔及咽部发炎所致,头部枕后淋巴结肿大可能为头部、后颈部皮肤发炎。 淋巴系统在1岁以内发育虽很快,但在早期它的屏障防御功能仍较差,对感染不容易控制,所以遇有感染就容易扩散,甚至造成败血症。到1岁末时,淋巴系统发育已比较成熟,开始能把入侵的细菌包围于局部的淋巴结中并将其消灭,使感染不致扩散。如1岁末的孩子常见扁桃体炎或扁桃体化脓就是淋巴组织使感染局限化的表现(扁桃体也是类似于淋巴结的淋巴组织)。一般淋巴结肿大持续的时间较长,常常细菌入侵处的感染已经控制,但附近的淋巴结仍可肿大。如果同一部位反复发生感染,可使同一淋巴结反复肿大,其结果可能是感染已经治愈而肿大的淋巴结却不会完全恢复正常,甚至可成为终身肿大的一个较硬的疙瘩,这种可触及的淋巴结疙瘩并不表示有感染,也不需要特殊处理。
我在孕39W时做的B超(迟了一星期,我至今都后悔),羊水好像是3cm,医生说不适合顺产。过了三天后我感觉有宫缩,一个熟人就让我剖了。结果让我后悔没早剖,宝宝在宫内缺氧,羊水里全是胎粪,(不知道是不是完全因为羊水少造成的,反正肯定有影响)生下第二天出现鼻塞,又是X光,又是CT(显示脑部缺氧并伴有蛛网膜下腔出血),住了10天院。所以我想您还是听医生的吧。祝一切顺利!
可以的,美林是退烧的好药,我家里一直都备有的,就是为我的4岁的儿子准备不时之用,如果喝美林都退不了,再用酒精棉球给宝宝搽手和脚,再不退还是去医院检查下,但是,一般的发烧美林退烧药是可以的。不过,一般轻微的发烧不用吃药
在怀胎3个月内做第一次产检检查的结果至关紧张。由于这可使大夫掌握了准妈妈健康的根底状况。怀胎时期要定期去医院检查一下血压和血惯例,假如是有血虚的话,可以口服补血口服液,复方阿胶浆等药物来调理一下的。在妊娠期的话,更应该实时医治,以免影响到孩子的发育。平常蹲下站起来,起床等状况的速率要迟缓一点,不要一下就坐起来。
1、海带炒干丝 海带200克,豆腐干200克。 先把海带,水发透,切成丝。再把豆腐干,切细丝。然后炒锅加油,到了8成热,把干丝翻炒,再入海带丝,加盐、水,煮沸10分钟后,接着加味精,炒匀,再沸10分钟,即可食用。 2、山药枸杞黑鱼汤 淮山药20克,杞子10克,黑鱼250克。 将淮山药、枸杞子,选净。黑鱼,去鳞、鳃及内杂,洗净。接着将炒锅加油,待6成热,黑鱼,煎一会儿,加黄酒、水、姜块、葱段,煮沸10分钟,捞去姜、葱,加山药、枸杞子、味精,再煮至鱼汤变乳白色,即可。 3、罗布麻块鸭 罗布麻叶30克,鸭肉400克。 把罗布麻叶,选净。鸭肉,切块。然后将鸭块在沸水中煮一下,洗去浮沫。罗布麻叶,装入布袋中,扎口后,与鸭块一起放锅中,加盐、水、味精、黄酒,炖1~2小时,即可食用。