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太热了 夏天一直体热

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太热了 夏天一直体热

怎么解决好 喝凉茶也没用。。

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  • 2012-07-11 20:37:56
    1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.
    2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

    1***

    2012-07-11 20:37:56

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