谁能告诉我怎样才能做到心平气和?
谁能告诉我怎样才能做到心平气和。
别冲动,学会隐忍,有时候不需要非要分出个对错。遇事先自我调节一下,凡事不要太放在心上,就不会过于冲动。
首先要多笑,大笑微笑傻笑,反正一天笑到晚,少说话多做事,多和同事打招呼,多问问人家要不要一起去吃饭啊,或者我出去下,要不要带点什么给你之类的。遇到尴尬的事情,还是笑,只要不是触及原则的问题,宁愿难过,也不生气。再则,如果真遇到什么愤怒的事情,给自己两分钟冷静一下,冲动的时候,特别容易说错话、做错事!悠着点吧。有时候遇事冷静点,别太冲动,一个人静静。用一颗平常心去对待每一个事情就可以了,万事想开点吧,这是很好的选择!希望能帮到你(如若您对我的答案满意,请点击“有用”,谢谢您的采纳)
首先要学会控制自己的情绪,不要那么情绪化,多站在客观的角度去思考问题。如果对您有用,请点击「对我有用」谢谢。
无欲则刚,知足常乐,以一颗平常心来对待平常事,就能心平气和了。,如果对您有帮助的话,请点击对我有用
别太在意,就会更平常心一些
跑步,到时你就没力发脾气啦,还有要调整心态
答:您好!对于您来讲,在日常的人际交往中①要注意多从正面看待人和事,多注意他人的优点,并有意识的与他人多接触,争取融入集体之中。②有意识地调整自己的语言和行为,尽最...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>