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  紫菜虾皮汤能补碘又补钙吗?

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  紫菜虾皮汤能补碘又补钙吗?

  紫菜虾皮汤能补碘又补钙吗?

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全部答案

    2016-10-10 10:24:42
  •   紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者搭配相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

    g***

    2016-10-10 10:24:42

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