有没有方法让我放松放松？
高考让我很紧张，表现烦躁不安，而且家中给的压力很大，有没有方法让我放松放松？
心理分析：您好，压力大就会影响心情，睡眠不好，食欲不振。等等。心理指导：建议你学习要劳逸结合，掌握一定的学习方法，不要死学，适当出去走走玩玩，可以听听音乐。
郝***
2016-08-11 18:14:12
问：工作压力大，烦躁不安，焦虑，喜怒
答：现在大家压力都大啊。这种情绪还是比较正常，但是还是需要自己好好调节自己的心态和情绪额~如果想去医院找医生诊疗可以去专业点的医院，像广东这边的话，民安医院就非常有...详情>>
问：学习有压力，烦躁不安，怎么办？
答：病情分析： 你的这种症状由于自我期许过高引起的。 指导意见： 但人的理想与现实之间达不到一个平衡时往往会出现失落，焦虑不安，心情低落。外部的压力给你很大，而你一...详情>>
问：面临高考，学生压力大，有没有好的
答：要轻松的话，建议多听听轻音乐 舒缓一点的 比如《蓝色多瑙河》 要缓解压力，还可以听听相声小品，看些喜剧电影 出去走走也有帮助详情>>
问：怎样才算压力大？我根本不知道自己
答：详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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