怎么控制？进入孕期最后一个月？

进入孕期最后一个月，体重10天涨了3斤，怎么控制？34周时体重140斤，马上就到36周了，体重涨了6斤。脚也开始肿了，有什么好的方法在最后一个月控制体重呢？

K*** | 2015-12-06 10:46:12

全部答案（共8个回答）

你好,孕期后期时,只要适当的活动就好啊,我在后期时,也是体重长的很快的,多活动会好一点的.饮食上还是要正常吃饭的啊.不要房间控制体重的啊.

依*** | 2015-12-06 10:59:57 73 35 评论

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最后一个月都是要猛涨体重的,脚肿也是正常的,因为快身了,我个人觉得没有必要控制体重!

结*** | 2015-12-06 10:58:47 59 38 评论

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不要喝牛奶 孕妇奶粉 之类的 多吃蔬菜

千*** | 2015-12-06 10:57:29 58 38 评论

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少吃甜的东西,肚子实在饿就吃些能量低营养丰富的,比如鸡蛋和水果,其他也没有什么特别好的办法

_*** | 2015-12-06 10:54:15 58 38 评论

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正常的啦 已经是孕晚期了体重增加的快正常 少吃甜食和高热量的食物啦

是*** | 2015-12-06 10:53:23 59 38 评论

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