孕妇可以吃的补钙食物都有些什么呢？

 孕妇可以吃的补钙食物都有些什么呢，怀孕5个月了麻烦大家推荐一下好的补钙食物。

张*** | 2017-03-10 14:22:43

全部答案（共3个回答）

如果在怀孕期间有缺钙的话光靠食物来补钙效果不是很好的。可以补充一些钙片,然后跟食物一起补效果是会比较好的。可以多喝一些骨头汤,然后紫菜海带豆制品之类的都是要注意补钙。平常也要多晒太阳,把出金钙吸收

w*** | 2017-03-10 14:22:43 25 7 评论

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你好,整个孕期所需要的钙质是比较多的,平常的时候尽量还是吃一些钙片,多吃一些骨头汤,吃一些软股也可以,多晒一晒太阳,喝一些牛奶

王*** | 2017-03-10 14:22:43 26 7 评论

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你好,怀孕5个月的时候,补钙的话可以补充,牛奶或者是,虾子骨头汤,豆制品,芝麻等等含钙比较高的食物。

王*** | 2017-03-10 14:22:43 27 7 评论

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