哪些运动是保护膝盖的？
频繁地上下坡、快速地左右转弯都是对膝盖的巨大伤害，咱走走平坦大路不好么太励志玩儿命跑周一晚上跑10公里，周二晨练5公里，晚上8公里，周三再来个10公里，周末计划冲击15公里
闻***
2017-03-17 17:15:13
问：膝关节疼痛,如何治疗?我父亲右膝
答：膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1、坚持每天散步，走多远可根据自己的情况确定，体质好可以走3-5公里，体质一般的可酌情减量。2、坚持做屈蹲站立动作，每...详情>>
问：倒走伤膝盖吗？运动时如果保护膝盖
答：详情>>
问：运动员该怎样保护好自己的膝盖老牌
问：户外运动，爬山涉水，怎样保护膝关
问：骑自行车会影响剖腹产刀口愈合吗？ 现在开始上班了，为了节省挤公交的时间，我中午就...
答：宝妈很辛苦,剖腹产也算是大手术了,最好能使自己轻松点,你为了一时,怕以后会有问题～详情>>
问：长春市台北大街春天花园归哪个学区
答：您好，最好咨询当地教育局比较准确。详情>>
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人...
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