祛斑方法很多，多做些面膜也能改善。或者饮食调理也可以，我尝试过每天只吃水果蔬菜之类的，什么苹果，黄瓜，番茄之类的，只要想起来就吃，但是绝对不会吃太饱的。每天也会有适量的运动，慢跑散步都是可以的，这样可以加快身体排度速度。后期我还用诗泊睐组合，但是唯一一点就是要坚持。
深圳秋涛皮肤医学专家称，蝴蝶斑是属于色素沉着斑的一种，因类似蝴蝶状而得名。蝴蝶斑多因内分泌失调等其他原因引起的皮肤色素沉着，近年去除黄褐斑的方法属激光祛斑效果最好，激光祛斑的原理是可选择性光热效益、光可穿透性、定点爆破、特定波段等。激光祛斑时主要是分解色素沉着问题，使色素由大变小，由小变无从而达到去除蝴蝶斑的目的。
