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降低食欲

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降低食欲

怎么样才能降低食欲

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    2019-02-14 18:25:05
  • 食欲受影响对身体不好,时间长了会有厌食症。想吃的少点的话,可以在饭前先喝一碗汤,这样饭就不会吃的太多了。不管怎样,健康是最重要的。

    I***

    2019-02-14 18:25:05

  • 2019-02-14 18:09:27
  • 夏天天热食欲本来就不是很好 没必要降低 再说了食欲好说明胃口好 胃口好身体棒嘛

    潘***

    2019-02-14 18:09:27

  • 2019-02-14 18:08:49
  • 食欲多由大脑发出的,有时侯不一定是饿了。比如你习惯边看电视边吃东西,那你看电视的时候大脑反射性的会传出想吃东西的信息。所以你可以试着改变习惯或着转移注意力来减淡想吃东西的欲望

    l***

    2019-02-14 18:08:49

  • 2019-02-14 17:50:49
  • 有食欲是好事,但不正常的食欲会令你虚胖,五行当中肝属木,脾属土,食欲好跟脾有关,表现在肌肉,也就是说,如果你熬夜了、用眼过多了、乱发脾气了等等,影响到肝,木就克制不了土了,肝克制不了脾,你的食欲就会变得不正常。多吃些养肝的东西,怕胖的话,可以多吃蔬菜,多吃番薯南瓜之类的,就算你再有食欲你也不可能吃得量多,很容易饱腹的

    王***

    2019-02-14 17:50:49

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