个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怎样可以让奶水少的哺乳期妇女奶水多一点
多喝一些下奶的汤水会有一定的效果的,猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,木瓜鲜奶汤都行的,吃饭时汤汤水水下奶多的,也要让宝宝多吸,越吸越促进奶水的分泌的。
对喝点汤水的东西,也可以吃点下奶的
多喝汤,保持心情愉快
多喝些汤水,猪脚花生,鲫鱼汤都是下奶的,可以多喝点,平时也保持心情好,休息好
让宝宝频繁吸允、每天保证600-800ml水,每餐多喝汤,保持好的心情,这样奶水会越来越多
进食催奶的汤,如木瓜鲫鱼汤、猪蹄汤;注意休息,不时按摩、刺激一下乳房促进奶汁的分泌。最后要保持心情愉快也同样重要。