孕妈们你们会不会都很难眠啊？

看来还是你的心里作用的。一般来说,在孕晚期的睡眠是比之前要质量低的许多,放松一下心情吧。

我那时入睡到是还可以,但是睡眠质量也不高,并且要不停的起来上厕所,2个小时一次。很烦恼的。

我那会不过12点,不进屋,即使进屋了,也睡不着,什么时候困了,才上床睡觉,每天刚睡着,又要起来上厕所。真的煎熬

是孕晚期了,我现在也是晚期,最近睡眠也不是太好,不过最近两天睡前我用热水泡脚,泡完就睡,这样前半夜睡的还比较不错!

宝宝大了,是会有些不舒服的,半夜还会被宝宝踢醒呢

是正常的啊,怀孕的过程中都睡觉不太好的。到了生下孩子就会发现更加睡不好了。晚上都天天要工作一样的。孩子晚上总是哭哪里睡得好。

孕期多多少少都会这样的 睡前不要想太多事情 听听音乐 喝杯牛奶 有助于睡眠。

我那时也是,晚上起来上厕所以后很久都睡不着,睡眠不好,忍耐一下吧,不行中午补觉,这样还能减轻疲劳

都是这样的,感觉呼吸很困难,喘不过起来

我家的那个时候都是后半夜动的很厉害的,我基本上都没的睡的。后来习惯了,也能睡着了

没有啊,可能是你太紧张了吧

白天尽量多活动活动
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是的,一般到了孕晚期的时候都是很难入睡的,可以多听听好听的音乐,轻音乐是最好的了,还有喝牛奶也可以对睡眠有很好的好处的,有用。

恩,28周开始就算孕晚期了,晚上睡觉真痛苦,小便多,一直左侧睡腿都麻了,为了宝宝只能忍着了

越是到孕晚期,睡眠质量会越差,都是这样的,随着子宫越来越大,身体越来越重,外加水肿,睡眠情况就会更糕,不过这只是暂时的,坚持就是胜利啊。

30周应该是孕晚期了,睡前不要想太多,听些轻柔的音乐,喝杯牛奶都可以帮助睡眠的。

我有几天会难眠,但大多数都很容易入睡的,你白天如果睡午觉的话只需要睡一个小时就够了,晚上保证八小时的睡眠就可以了