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睡觉总做噩梦怎么回事

晚上睡觉总做噩梦吓醒该怎么办好啊？ 

 晚上睡觉总做噩梦吓醒该怎么办好啊，怀孕期间总是做梦有什么好的办法可以改善啊？
薛*** | 2017-11-11 02:00:22

全部答案（共2个回答）

    2017-11-11 02:00:22 
  • 因为怀孕期间想的比较多。而且压力比较大,所以说容易做梦,这是正常的现象,建议会怀孕期间晚上睡觉之前喝杯热牛奶比较好。
    陈*** | 2017-11-11 02:00:22 30 9 评论
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    • 2017-11-11 02:00:22 
  • 怀孕期间都会这样子把自己要注意放松心情,平常的话就要注意不要看那些恐怖片,然后睡觉之前可以听一些轻快舒缓的音乐。
    余*** | 2017-11-11 02:00:22 28 9 评论
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