孕妇要注意些什么我怀孕了有1个月了？

孕妇要注意些什么 我怀孕了有1个月了,在这期间饮食方面一定很小心,但是我不知道什么东西宜吃什么东西忌吃?我想问下,麦片.醋.黑芝可以吃吗...谢谢了

能*** | 2016-02-11 12:01:30

全部答案（共5个回答）

可以多吃些鱼肉,瘦肉,虾,坚果类,奶类,蛋类,豆制品。 少喝碳酸饮料,少吃凉性食物,烧烤类。

s*** | 2016-02-11 12:01:30 23 5 评论

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别吃刺激性很大的食物就行,比如说很辛辣的。孕早期一般以清谈为主。

t*** | 2016-02-11 12:01:30 9 8 评论

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醋要少吃,其他可以。同时不要吃螃蟹,还有山楂,这些对宝宝不好。太辣的要少吃。

短*** | 2016-02-11 12:01:30 7 8 评论

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怀孕多吃些维生素高的蔬菜水果,如苹果,胡萝卜,不要吃容易上火的东西。多喝水,多吃一些清淡的东西,尽量吃有营养的东西。

一*** | 2016-02-11 12:01:30 22 5 评论

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那些都可以吃。另外凉性的少吃。山楂,桂圆,螃蟹,发芽发青的土豆,薏米那些绝不能吃。还有可以多吃菠菜,但得先烫过再吃。

D*** | 2016-02-11 12:01:30 23 5 评论

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