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怀孕两个月,喝纯牛奶就吐,有什么可以代替的吗?
你这是妊娠反应吗? 你可以早晨用豆浆代替 . 只要自己觉得舒服就行了 不一定要强迫自己吃牛奶的.
喝酸奶也是可以的,不适应的东西就不要勉强自己去吃,可以找些替换的食物,酸奶的含钙量也是和牛奶差不多的,口感也很好