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补充叶酸的食物有哪些呢?都说有身孕要多补充叶酸,含有叶酸的食物都有哪些呢?
你好,这时候一定要吃叶酸的,光从食物当中提取的话是不够的~多休息
到这个时候你可舍得多吃一点菠菜这个菠菜,是可以帮助补充叶酸的,然后这个时候你可以选择多吃一点的呀!