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刚生完孩子奶水不足吃什么食物好?
猪脚花生太油了,我们一般喝鲫鱼汤(不去鳞)、甲鱼汤、干鱿鱼母炖龙骨汤,会喝酒的话吃点鸡酒(老人的说法一盏酒九盏奶)。
试试猪蹄烫,鲫鱼汤之类的
要多喝下奶的 汤水啊,花生猪蹄汤,鸡汤,鲫鱼汤,每天都要喝几碗的,还要让宝宝勤吃奶。
可以喝猪蹄汤下奶最快
可以喝鱼汤、鸡汤、骨头汤、羊蝎子汤、鸽子汤、乌鸡汤等等这些都是帮助下奶的。