随着食品安全问题的出现，人们虽然把方便面当成了正餐，但是同时也担心着自己的健康问题，对食物营养也慢慢的重视起来了，方便面的营养问题也变得备受关注。从科学角度来说，方便面的营养价值是很低的。主要是脂肪和碳水化合物成分。而蛋白质、维生素、矿物质等含量则微乎其微。
仔细观察方便面的配料后便不难发现，里面的酱包用的基本上都是棕榈油，如果面饼是油炸的也是用的棕榈油，棕榈油里面含有大量反式脂肪酸，是引起肥胖、高血脂、心脑血管等疾病的罪魁祸首，而料包主要是以食用盐为主，含有大量的钠成分，过多的钠摄入是引起高血压的重要因素。
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袋装食品大多有添加剂 营养不均衡 不可为正餐。
答：肯定不行!淀粉、蛋白、脂肪靠什么补充？这只不过想是比绝食多摄入点糖和水罢了。当心把身体搞坏。体内代谢平衡要认真维护，别拿自己开玩笑。详情>>
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
