这样正确调整头枕高度：(1)首先调整座椅角度，使背部尽可能直立：在调节头枕高度之前，要做的事情就是调节座椅靠背的角度。头枕与座椅靠背接触的人体部位分别是头颈|部和背部，头颈部与身体之间的角度越趋于平缓，就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度。这里需要注意的|是，座椅靠背角度并不是越直越好，应尽量保持微微后倾。
(2) 头枕高度应与头部平齐：头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部。因|此，头枕高度应该调整至与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。(3) 后脑与头枕的间距要尽可能小：从物理角度考虑，在汽车受到撞击时，后脑与头枕之间的距离越小，头枕对头颈部起到的缓冲作用就越大。
这个间距最多不要超过4厘米，相当于两根手指并列的宽度。此外，还可以在座椅上加装颈枕，加强座椅的保护效果。颈枕既能支撑颈部缓解疲劳，又能在车辆受到撞击时，缓冲颈椎对座椅的冲击，保护车内乘员的安全。(4) 头枕高度调整后要看插销卡位是否稳固：按照以上的步骤调节好座椅角度和头枕高度后，应将头枕固定好在相应高度的卡位中，使头枕不摇晃，并且两根插销插入的长度要相等。
汽车头枕并不仅仅是为了营造舒适感，在紧急情况时对车内乘员起到关键的保护作用才是汽车头枕的价值所在。因此，在日常用车的过程中，应该注重头枕高度的调节，让头枕成为保护我们的装置，而不要只关心头枕是否让自己舒服。
问：我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天，前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么，前...
答：祝贺你!你应该是好孕了.不要太担心是宫外孕,别给自己这样的压力,再说你得再去医院确认是否真的怀上了,!祝你安好!详情>>
答：尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。 常见的尿失禁有以下几种： 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑...详情>>
