怀孕期间要吃什么补品 姐妹们好！我怀孕7周了，最近就只在吃叶酸，那是不是还要吃点其他的什么，我看我朋友怀孕的时候都吃什么钙片还有福施福等等，所以请教各位姐妹们！
叶酸吃到三个月就可以停止了。 现在可以适量的补钙。每天喝牛奶或是吃钙片都可以。需要注意的是,如果现在开始补钙,那么到了怀孕七个月开始,要逐渐减少钙质的摄入,防止钙质多多导致胎盘早熟。 其他的微量元素,最好是从食物里摄取。每天适量的吃点新鲜水果,蔬菜,适量的吃些谷类,粗粮,多喝水防止便秘。 再就是要注意每天必须有一定的运动量,促进血液循环的同时,可以帮助控制体重。
