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腰酸背痛怎么办? 现在孕30周 了,每天腰酸背痛困扰着我,都不知道怎么呆着好了,各位MM有没有和我一样情况的,怎么解决啊,问医生了说可能钙补的不够,各位都补的什么钙呀
做做猫背运动,让老公多给按摩
我之前也有这种情况,但是因为老爸是中医,据他分析说,第一,是因为我是阴虚体质,滋阴,健脾,补肝肾,吃了2服药,到现在就木有痛了,第二,是因为我长期睡软床,换了一个硬的,基本木有问题了。