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孕妇怎样度过戛天 太热了三伏天怎么过
一般需要开空调或是吹风扇的,手里最好是准备一把扇子随身带,不要对着自己吹风,不受凉就可以了!穿的轻凉些,多喝水!
特别热的时候,还是要开开空调来睡呢,要不睡不好的哦.平时多喝一喝温水,毕竟现在出汗也是相对比较多一些的.
勤洗澡,水温不能过高 洗澡时间在10分钟左右。穿棉质的衣服 吸汗。多喝水 多吃水果。艳阳高照时不出屋 以免中暑。
孕妇本身就很怕热的,要是你家有空调的话就调整到24度左右吧,别太低了,对身体和胎儿都不好的
可以每天冲澡,也可以开空调。