产后母乳喂养的妈妈们喝什么？

产后母乳喂养的妈妈们喝什么？ 看了很多文章都不建议产后大量喝水，但是总口渴怎么办呢？喝太多水又怕胖，所以希望其他妈妈们能建议一下几种方便好喝的替代品！

田*** | 2016-03-19 02:02:38

全部答案（共19个回答）

哺乳期是不建议喝开水的,这样会影响奶水的质量,妈妈要是觉得口渴,可以喝红枣拿去煮水的汤,我在月子里就是喝这个解渴的,而且红枣还会补铁,这样宝宝也能从你的乳汁里吸收到的。

多*** | 2016-03-19 02:02:38 42 19 评论

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产后的妈妈如果要喂奶的话,先不要注意身材吧,这个没有办法避免的啊

看*** | 2016-03-19 02:02:38 27 22 评论

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鲫鱼汤、猪蹄汤,还有米汤,月子里我基本上以这三样为主。

再*** | 2016-03-19 02:02:38 27 22 评论

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看小S的那本书上写的是喝米酒,你可以试一下哦

N*** | 2016-03-19 02:02:38 27 22 评论

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都是喝骨头汤,鱼汤,鸡汤之类的
h*** | 2016-03-19 02:02:38 27 22 评论
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平时渴的时候喝水就可以的
迩*** | 2016-03-19 02:02:38 27 22 评论
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喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤~~好下奶~~
沙*** | 2016-03-19 02:02:38 27 22 评论
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我是喝水,出很多汗会很渴
叶*** | 2016-03-19 02:02:38 27 22 评论
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