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备孕不能吃什么
可以多吃蛋白质含量高的食物,比如说吃牛奶,鱼虾,海产品,骨头汤等,保持好心情,也可以吃中药来调理一下的了。
忌多吃大豆制品,忌多吃生大蒜,忌吃芹菜, 益精孕子胶囊不错,我在正使用,效果很好
备孕的人一般情况下不要吃酸辣及刺激性食物,并且要在孕期之前多吃新鲜水果和蔬菜,还有营养汤类的食物,补充营养,补充维生素,保持心情舒畅。