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产后坐月子需注意什么 没什么注意了。只要自己能吃。宝宝也健康就可以了,
尽量卧床休息,因为产妇身体很虚弱,当然感觉自己体力好,可以适当走动,成天待在床上也很无聊; 不能看电视,可以听电视,我就是这么过的,听着听着就睡着了; 搞好个人卫生,我月子的时候是初夏,很热,每周洗头洗澡,每天擦身,否则一身臭汗,我会得忧郁症的。 吃东西,生冷辛辣的不要吃,吃容易消化清淡的食物,对自己好,对宝宝也好。 月子就28天,很快就会过去。