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产后50多天,去产后检查,医生建议我做盆底,有那必要吗?
您好,分娩后的女性都应该做产后健身操使,骨盆底以及肌张力恢复。医生推荐的盆底功能恢复也是为了使骨盆底和腹肌张力尽早恢复的。 建议最好是做,如果没有时间以及其他原因,可以做产后健身操恢复身体,健身操的步骤可以在网上观看。
你好,盆底肌肉松驰,可以引起阴道壁的膨出,子宫脱垂,出现尿不尽,尿频,等不适症状,这样需要过程,一定要做,现在做效果好些。 保持外阴清洁,避免感染,加强体育锻炼,做提肛运动。