我刚做完人流吃什么最好？

人流后子宫需要一个月左右复原因此要注意增加营养摄入足量的蛋白质增强机体对疾病的抵抗力促进受伤器官的早日修复人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体的康复人流后饮食注意事项一、在正常饮食的基础上适当限制脂肪术后一星期内脂肪控制在每日80克左右行经紊乱者忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血增加月经量也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等...

人流后子宫需要一个月左右复原因此要注意增加营养摄入足量的蛋白质增强机体对疾病的抵抗力促进受伤器官的早日修复人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体的康复人流后饮食注意事项一、在正常饮食的基础上适当限制脂肪术后一星期内脂肪控制在每日80克左右行经紊乱者忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血增加月经量也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物二、人工流产后半个月之内蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克蛋白质是抗体的重要组成成分如摄入不足则机体抵抗力降低因此可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等三、人工流产手术后由于身体较虚弱常易出汗因此补充水分应少量多次减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜、水果

做完人流手术能吃冬瓜排骨汤。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。    人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。