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坐月子不能吃哪些食物呢?姐姐之前大出血,现在脸色还是很苍白的呀!
由于产时失血过多,产后没有合理的调理把身子补好,导致现在这样,在家常吃一些猪蹄煲汤要加少许米酒,或者用红枣、北旗、党参、枸杞子,只要这样慢慢调理一段时间、气色就会好起来,身体也好起来得了
其实坐月子期间回奶的食物不能吃的。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴 香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。这些会导致奶水减少的啦。
一般刚生完的第一个星期不要太补。很凉的,还有冰的,那些辛辣的东西都建议不要吃。