怎样防止近视度数增长?怎样有效保护眼睛?

1、我就不像楼下那般啰嗦了，先指出你一个错误，每天滴眼药水对眼睛不好。现在的眼药水为了长时间保持药效，普遍含有防腐剂等物质，滴多了小心得青光眼等很容易使人失明的眼科疾病。
2、你180度的近视确实不需要时时刻刻戴着眼镜，当你在有看远处需要的时候再去戴。因为平时正常距离的阅读写字你现在的近视度数是没有问题的。既然没有问题何必还戴着呢?
3、再说怎么控制度数，只有一句话:不长时间近距离...

1、我就不像楼下那般啰嗦了，先指出你一个错误，每天滴眼药水对眼睛不好。现在的眼药水为了长时间保持药效，普遍含有防腐剂等物质，滴多了小心得青光眼等很容易使人失明的眼科疾病。
2、你180度的近视确实不需要时时刻刻戴着眼镜，当你在有看远处需要的时候再去戴。因为平时正常距离的阅读写字你现在的近视度数是没有问题的。既然没有问题何必还戴着呢?
3、再说怎么控制度数，只有一句话:不长时间近距离的用眼睛。这才是根本，人的眼睛要发育完全，近视度数稳定你还得等好几年。真按照楼下说的针灸啊按摩啊等等坚持几年，没有人可以做到。就算是刻意的去注意自己平日里的饮食习惯估计都没有人可以做到。
记住，长时间、近距离的用眼不要。平时养成读书写字时保持适当距离的好的生活习惯就可以了。这些远远比讲究吃按摩容易得多。