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怀孕期便秘怎么办? 怀孕前我本来就容易便秘 现在怀孕7周了 一直都有便秘 每次上厕所都会严重挤压到腹部 真的好担心会影响宝宝的成长 不知道能不能吃中药改善呢?
尽量不要吃药啊,吃点有助于排便的食物,红薯,蜂蜜水,芹菜,水果之类的
早上起床后空腹一杯蜂蜜水或者自己扎点水果汁。喝点益生菌试试看。我喝过一种低聚果糖益生菌,是完美的活力多,感觉还不错的
可以用开塞露多吃水果,蔬菜。多喝水。
为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物,每日食用1勺蜂蜜,并喝大量的水,每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。如果医生给你开了铁剂药物,应在饭后服用并大量喝水。切记不要乱服泻剂。
这么早就便秘有点麻烦,多吃点富含纤维的食物比如芹菜,番薯,多吃润肠通便的东西,如香蕉、木耳。尽量少用中药。
早上喝杯溫開水,平時多吃青菜水果,可以吃些純麥片,可以解決便秘的問題
我孕期便秘就喝喝【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦 没有什么副作用 所以家里会长期备一些的 以防不时之需的 你要是便秘饮食调节不了 不妨喝喝这个
孕妇孕期便秘的很多,要多喝水或是喝蜂蜜水,中药不要吃,是药三分毒!