其实长牙期间出现发高烧的症状倒是有的,拉肚子倒是没听说过,拉肚子原因挺多,可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染,可以口服益生菌调理。所以这种情况不能一味的说就是长牙的原因的。
其实长牙期间出现发高烧的症状倒是有的,拉肚子倒是没听说过,拉肚子原因挺多,可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染,可以口服益生菌调理。所以这种情况不能一味的说就是长牙的原因的。收起
亨氏米粉上火,嘉宝的不错,贝因美还可以,就是味道不怎么好吃,最好过了冬天在吃蛋黄!
宝宝的个体差异很大的,只要是一岁之前长牙就是正常的,宝妈不用担心,可以是当给宝宝补补钙,多晒太阳就可以啦
可以这样练习抬头:让宝宝脸朝下趴在床上,两手撑在胸前,刚开始可以抬住下巴帮宝宝抬起头,然后放开手让宝宝自己抬着,才开始可能时间不长还会摇晃,但慢慢会好的,练习时间也从短到长。(锻炼宝宝颈部肌肉力量)
正常的吧,一般宝宝出牙都这样先出底下的再出上面的,宝妈不要着急的,再过段时间就会出来了
对于孩子晚上乱动,我家宝宝也经历过,这是正常现象,不用担心。 宝宝抓住什么东西都往嘴里送,这肯定是要长牙了,我家宝宝长了8颗小牙了,还在往嘴里不停地送东西咬呢。
促进婴幼儿生长发育方面不仅要注意母乳的量的多少,而且也应重视母乳的质量。 母乳分前乳和后乳 前乳看上去很淡的像水一样的,含有水和蛋白质什么的,后入看上去比较浓,含有脂肪,耐饿。宝宝吃得时候先吃到前乳,再后乳,所以喂奶的时候要一边吃空了再吃另一边,不然都吃到前乳,不耐饿而且不容易长肉. 母乳的质量取决于哺乳者的饮食 为哺乳需要,吃些高热量食物是必要的,如鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜及水果等。但要少吃高脂肪、高胆固醇类食物,如动物油、肥肉、蛋黄、动物内脏、;甜食等,也不必大量进补高级营养品。 另妈妈饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;口服多种维生素等方法。 保持心情稳定 泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节,不良刺激能干扰这种调节作用,所以乳母力求保持轻松、愉快的情绪。家庭成员尤其是丈夫,要多为乳母创造宽松的环境,促进乳房泌乳和排乳。 母乳中的营养成分和水分已能满足出生到4-6个月宝宝生长发育的全部需要,不必再加糖水、菜水和其他代乳品。 乳母不应偏食、挑食,否则影响母乳质量。如果肉、蛋、青菜吃得少,乳汁缺乏叶酸和维生素B12,婴儿易患大细胞性贫血。一般乳母每天应吃粗粮一斤,牛奶半斤,鸡蛋二个,蔬菜一斤,水果半斤,油一两,适量的肉类和豆制品。
按你提供的日期推算,你妻子怀孕的日子恰好是11月24-29日这几天,临床上计算妊娠时间是从末次月经的第一天开始。在妊娠的5—9周是胎儿发育的早期阶段,是器官发育期,此时对大部分的致畸因素都高度敏感,能产生许多缺陷,因此,称这个时期为敏感期,如在此期间服用了对胎儿有影响的药物,就可能引起胎儿畸形。但是,临床上并不是所有的药物在孕期均不能服用,应权衡病情轻重与药物的利弊关系,如有不适,应到医院确诊后在医生的指导下进行治疗,并在医生的指导下服药。建议你检查一下你用过的药物的包装盒,其上是否有“孕妇忌服”或“孕妇慎服”的字样,通常,凡是对胎儿有影响的药物均会注明。如果你服用的药物没有“孕妇忌服”的特殊提示,而且用药时间不在上述敏感期,那么你所服用的药物不会对胎儿有不良的影响。 <br/>从医学角度讲,有些人孕前服用的药根本就未影响胎儿。 <br/>1.药代动力学:服用的药物不会长期存于体内,有它的半衰期,数分钟、数小时或数天就代谢排出体外,药物的作用峰值也不等,一般持续时间短暂。如果是一次服药影响更小,长期服药,累积的药物也会逐渐排出体外,已无药效作用,毒副作用也消失了。 <br/>2.受孕时间:当你服药时也许尚未受孕或尚未着床。药物对胎儿不可能造成威胁。计算受孕的时间如下:一般情况下,排卵期是在两次月经之间,大约在下次月经来潮的前14天左右。卵子排出后可在体内存活24小时。精子可在女性生殖道存活2-3天。故受孕时间约为排卵期的前或后3天。另外,精子和卵子结合后需在生殖道内运行约7-8天方能在子宫着床,开始植入子宫内膜、生长发育。由此可见你孕前服的药或许根本无任何影响。 <br/>由以上计算公式可知,你妻子的可能受孕期是11月24日-11月29日,可能的着床期是11月30日-12月6日。所以,她在11月30日前服的药,对胎儿不会有什么影响,如果服用的药物是安全用药,那就更不用担心了。 <br/>医学上根据药物对胎儿的毒性作用,将其分成5大类。其中A类和B类药物,对胎儿未见有明显的的致畸和毒性作用,属于这类的药物有维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类药膏等、以及对乙酰氨基酚类的退热药如“百服宁”、泰诺林等等;C类药物,经动物实验证实对胎儿有一定的致畸作用,但在人类因为无对照试验,在怀孕期间应该谨慎使用的,属于这类的药物有很多,如雷米封、利福平、庆大霉素、心律平以及阿斯匹林等等;D类和X类药物,在动物实验和人类均有明确的致畸作用,这类药物尤其是X类药物,在怀孕期间应绝对忌用,属于这类药物的有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药、以及某些抗生素如四环素、链霉素、卡那霉素等。当然,药物对胎儿的致畸或毒性作用,除了药物本身的毒性作用外,还与用药时的怀孕天数和用药的剂量及持续用药的时间有关。一般来说,受精卵形成后的最初2周,医学上称为“胚囊期”,此期主要是细胞处于分裂和增殖期。在此期间受到毒性物质如药物的影响,往往引起胚囊的死亡,导致流产。从怀孕后4周(从末次月经的第一天算起),胚胎开始进入器官分化形成阶段,至怀孕第12周,胚胎的器官分化基本完成,如在此期间药物以及不良环境因素等往往可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后,受药物或其他不良因素的影响,主要是引起胎儿生理功能的异常。此外,怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间亦是影响胎儿的重要因素。 <br/>在妊娠中可使用的抗生素为青霉素类、红霉素及林可霉素。许多抗生素均对胎儿有害,常见的有:四环素、强力霉素可影响骨骼的纵向生长,先天性肢体畸形,牙齿棕黄色(四环素牙),牙齿发育不良;链霉素、庆大霉素及卡那霉素可致先天性耳聋,肾脏损害;万古霉素亦可致耳聋及肾损害;氯霉素抑制骨髓机能,新生儿灰白色青紫;磺胺类可致新生儿病理性黄疸(胆红素脑病);利福平可致泌尿系畸形,脑积水,甚至胎死宫内;阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形,神经系统及肾损害;巴比妥类镇静剂造成指趾短小畸形,鼻孔通联;安宁可使胎儿发育迟缓;激素类均有致畸作用;抗癌药亦有致畸作用,甚至导致胎死宫内。有些中药有堕胎、致畸及死胎作用,如巴豆、水蛭、蟊斑、牵牛、三棱、莪术、麝香、虻虫等。故服用中药时,一定向医生说明自己是孕妇,汤剂、成药中均有孕妇禁忌的药物,一定要多加小心。 <br/> <br/>详见:禁忌地带 <br/>http://www.huaiyun.com/jinjididai/yaowujinji/
你好,宝宝乳牙的萌出遵循着这样一个生理规律:一定时间萌出、一定顺序长处、左右牙齿对称发育。一般来讲,宝宝小乳牙是在6~7个月时开始萌出。可有的宝宝会在出生后4个月就长处小乳牙,有的宝宝缺晚到出生后10个月,这都属于正常现象。尽管宝宝出牙的时间有早有晚,但不应相差得太远。如果到了1周岁,宝宝还没有长处乳牙,可能是身体里有某种异常。乳牙过晚萌出,可能是两种原因引起(1)可能是牙龈肥厚增生,使乳牙难以穿透;(2)可能是宝宝患有佝偻病,由于维生素D的不足使体内钙磷代谢异常,导致牙胚发育迟缓,乳牙萌出延迟。 此外,宝宝患甲状腺功能低下、内分泌障碍、缺乏生长激素也会使乳牙萌出受到影响。您还应当注意宝宝乳牙萌出过晚是不是先天缺牙,可带宝宝到医院拍X射线片。如果是乳牙肥厚引起,可手术切开牙龈,帮助乳牙萌出。若是全身性疾病引起的乳牙萌出过晚,应该在医生的帮助下,尽早查明病因,在对症治疗的基础上促进乳牙的萌出。
我家宝宝那时刚喂白粥,也是哟偶那个了好几天的时间,宝宝才接受,亲要有耐性,慢慢来
宝宝精神好 身体好 还是能吃的下 就没什么问题的。 我家宝宝的身高体重也是偏小呢。 亲 不用担心。
身高是受遗传等因素影响的,如果小孩吃喝,精神状态正常的话应该没什么的,能以通过后天的营养和体育锻炼来加强一下.
亲,每一个宝宝的发育情况是不一样的啊,宝宝长牙也不一定都是顺序一样的,所以你不用担心的,只要是宝宝长牙了就不要紧的啊
七个月不出牙很正常的,我家宝宝九个月才出牙,宝宝出牙的个体差异是很大的,宝妈不要着急。宝宝不缺微量元素的,不要随便补哦。
对于宝宝的流口水首先是排除一下口腔溃疡或者是出牙的原因。如果宝宝有发热或者是口腔溃疡的话,就是需要及时的治疗 ,对于宝宝出牙期间出现的流口水是不用特殊治疗。主要是清淡饮食为主。祝健康成长
你好,如果你家宝贝已经有6个月了,这个时候可以给他吃点面条的,因为面条都是比较软的还是可以吃的。
每个小孩子的萌牙不一样的!第一颗牙从4-12个内出都属正常!
我女儿现在一岁半了,牙齿也有黄黄的东西,可能是吃东西以后留下的残留物吧,宝妈可以用纱布沾点淡盐水给宝宝每天早晚擦一下,或者是宝宝吃完东西以后喝点水漱漱口,现在宝宝还小,刷牙有点早
一般是六个月开始长,但也不一定,也有很早就长的,也有一周岁后才开始长的。这没关系的,不用担心。每天坚持吃伊可新,多晒太阳,补钙
一咬就开始要长了,我家的就是咬了有半个月就开始长牙的,宝妈可以给买磨牙棒让磨磨牙床
除了身高,其它指标符合标准吗?头围?胸围?这半年来孩子的饮食怎么样呢?大便情况怎么样呢? 如果以上情况都无异常,那我恭喜你,祝贺你的宝宝自然减肥成功了! 你以为孩子胖才健康吗?那就大错特错,孩子的健康主要在抵抗力,而不是脂肪。 婴儿期体重超标的孩子,成年后患心脑血管疾病的可能性高很多哦。我们这里有些医院就贴出了:祝你有个瘦宝宝 的口号。
宝宝精神好能吃能睡就说明宝宝健康,是有点偏瘦,有可能是天生的,不要太担心。我家的9个月20斤,我又担心他太胖了,所以可怜天下父母心哪,胖也着急,瘦也着急,但现在我想开了,只要宝宝健康就好。
下面的方法或许对您用奶瓶喂有帮助: (1)先将母奶挤出保存在奶瓶里,到宝宝正常进食时间,由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始,宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌情绪,请喂奶人用亲切的语言与他交流,小月份的宝宝比较容易接受新的事物,因此只要有足够的耐心,一般是可以以此取代妈妈的喂养的。 (2)有一些宝宝十分依赖妈妈,并且不容易妥协,那么不要一味地勉强他,让给妈妈来喂吧。不过,要注意姿势的改变,提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上,让宝宝的头朝外,用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候,爸爸或家庭的其他成员可以在一旁与宝宝交流,趁宝宝情绪愉悦的时候换人,让他渐渐习惯新的进食方式。 (3)让宝宝接受奶瓶需要循序渐进,首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。在中间的时段先进行尝试,这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗他,然后喂他吃几口,让他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样,让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式,要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位了。宝宝也不会因为太大的改变而不安。 (4)当然传统的方式也可以尝试,比如在妈妈的乳头上涂一些芥末或风油精,让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件反射。不过,这个方式可能会伤害宝宝的感情,妈妈的乳头也会被辣到,不到万不得已尽量不要使用这种方法。在这个阶段,耐心和决心可是缺一不可的。宝宝会哭闹甚至拒食,要有充分的思想准备。 4个月的宝宝可以添加苹果泥,但添加辅食时需注意由少到多,由稀到稠一样一样的添加。
长牙发烧一般不会太严重,如果这种情况最好物理降温。缺钙不会引起发烧。九个月长两颗牙没啥问题。
可以去做个骨密度检查,看宝宝是否缺钙,再决定要不要补钙。
出牙期的确会心火旺,加上天气热、身体内部有火气,上火了,心情烦燥自然会睡不安,有的小宝宝还会出现咬牙、抓头等动作。 可试用饮食去调理: 麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣(可放少少大米)煲水喝, 可起到解心燥,去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好。
其实这个问题提出来有一些抽象。从母乳喂养来看,早期的母乳喂养是6个月以内的宝宝,他的体重增加比人工喂养,混合喂养理想的多。 母乳喂养的宝宝,6个月以后一直到一岁多,体重增加缓慢,但是,看似缓慢,作为医生以及多年研究宝宝发育的学者都认为,母乳喂养对于宝宝长期的发育具有深渊意义。 如果感觉母乳少,不能满足宝宝的需求时,辅食添加要跟上。母乳喂养的宝宝,6个月左右时,要及时添加辅食,重视6个月以后宝宝的辅食添加问题。一旦母乳喂养过久,宝宝会产生依赖性,以及暂时的营养供给不足。引用 小贝壳园丁回复道:南老师,请问母乳喂养的宝宝体重轻怎么办?这是很多树友们曾问及的.
这个问题,我们需要先来看看厌奶的表现。<br/>一般在宝宝4~7个月左右,宝宝喝奶量开始减少,胃口不佳,在妈妈喂奶时表现不开心、胃口不好,这是宝宝常有的“厌奶”现象。不过虽然奶量比之前减少了,但宝宝正常发育,也很有活力,通常一个月左右就会自然恢复食欲。如果你的宝宝符合这些特征,那就可能是厌奶了哦!如果是厌奶,一般一两周后就会慢慢恢复。<br/>但是如果他奶量减少,精神也不佳,哭闹频繁,则需要观察是否还伴随其他症状,是否因为病理性的厌奶。那就需要带宝宝去医院就诊哦!
只能说亲的宝宝比较吃得,而且一般前三个月宝玉是会长得比较快的,之后就会慢点的,所以没必要补别的呀,亲想宝宝瘦点就每次不要让宝宝吃得太饱呀。
当宝宝冒出第一颗牙时,父母们总是雀跃不已,彷佛那是上帝最完美的杰作了!但有些父母却烦恼着宝贝为何还不长牙?太早长牙或太晚长牙是不是有问题?孩子是不是缺钙才牙齿长得慢、长得少?长牙长得慢是不是有什么毛病?别担心,我们将一一为您解说。 洁白、方整又排列有序的牙齿,是构成每个人门面的重要分子,也与每个人的营养摄取及构音沟通能力的发展息息相关,更是人们颂赞、描摹与调侃的对象,如:“伶牙利齿”、“齿若编贝”、“牙白口清”、“齿牙余论”、“唇亡齿寒”,以及“龇牙咧嘴”、“发苍苍,齿牙动摇”、“无齿之徒”等等,以牙齿为比拟,叙述主角的例子,真是不胜枚举。 然而对绝大多数家有小婴儿的父母而言,最关心的事项莫过于孩子什么时候会长牙?长牙的孩子是不是都会发烧、拉肚子?七坐、八爬、九发牙是不是绝对的标准?太早长牙或太晚长牙会不会有问题?孩子是不是缺钙才牙齿长得慢、长得少?长牙长得慢是不是有什么毛病?该不会是得了什么奇怪的先天性疾病吧?真是让家长们烦恼得要命。而所有关于孩子的牙齿问题当中,最被家长注意,同时也是医师最常被问到的,便是“我家宝贝为何还不长牙”这个老问题了。 宝贝牙齿长得慢怎么办? 每个家长都希望孩子“早生贵齿”,因为这象征着孩子重要的发育里程碑,看到小宝贝又多长了点什么,最让家人高兴又欣慰了。当孩子的牙床上冒出第一颗牙齿的时候,看起来就像盼到春天的第一株嫩芽一样,真的会让许多的爷爷、奶奶及爸爸、妈妈们高兴莫名的。但是当盼了半天,小宝贝都已经六、七个月大了,或都已经九个多月大了,甚至满周岁了却还不长牙。人家隔壁小毛才不过五六个月大,已经长了三四颗牙了,咱家宝贝还是一点动静都没有,可真急死人了,一大堆疑问不断浮上心头,三姑六婆的说法及建议更是火上添油,让家长愈加心急如焚,生怕孩子是不是发育不良或得了怪病。猛加营养剂或钙片的结果,也不见得有效果,这可怎么办才好? 了解牙齿的发育过程 要了解孩子的长牙问题,先要从认识人类牙齿的生长发育过程谈起,才能逐一解开疑点。其实每个人早在胎儿时期便开始形成牙齿的雏型,并一路发展成具体的乳牙,包埋在牙龈之中,等待适当的时机萌发出来。远在怀孕六个星期时,妈妈肚子里的小小胎儿,其口腔及相关构造便快速发育成形,受到正确遗传讯息的调控,在上、下颚的表面便出现了牙齿雏型——牙层(dental lamina),只有薄薄的一层细胞,到了胎儿八周大时便发育成齿芽(dental bud),三个月大时已初具牙型,而到了胎儿六个月大时,所有的乳牙几乎都已经发育完成,静静地埋藏在牙床里,安逸地略做萌牙前的准备工作,只等另一个遗传指令下达,便会一个个冒出头来,服侍小主人。
出牙的时候流口水是正常的症状,宝妈要注意及时给宝宝擦干避免出现口水疹,另外宝宝出牙的时候会有牙龈不适症状,宝妈可以买牙胶给宝宝用,缓解牙龈痒的不适
买个咬咬乐吧!小宝宝本来就是什么都往嘴里塞
宝宝三个月以后体重就会增长缓慢,每个月长一斤就是正常的,只要宝宝精神好,能吃能睡就可以,每个宝宝的生长发育情况都是不一样的,跟父母的体质也是有关系的
看到坛子里面很多妈妈都在说孩子吃手的问题,还着急的寻找防止吃手的办法,实际上这是一个认识的误区,所以把育儿书籍上关于这个问题的解释提供给各位妈妈,希望大家能正确的对待宝宝的进步 小宝宝从3-4月开始,喜欢有滋有味的啃自己的手脚,许多讲卫生的妈妈都很焦急,甚至出现一系列的约束措施阻止宝宝吃手。心理学研究为孩子吃手提供了正当的理由,因为这个是婴儿学习和探索物体的特殊行为,是婴儿大脑发育、心里发育和心理成熟的需要,弗洛伊德曾经说过,早期婴儿的口部运作是心理的核心。 婴儿吃手是自我认识的开始,他们在开始吃手或者吃脚的时候并不知道这是自己的手脚,在反复的吃手,吃脚的过程中他们发现,原来这是我自己的手脚,只要想吃,随时能吃到,这逐渐发展了孩子的自我意识和自信心,是心理成熟和成长必须的。从小婴儿期被阻断吃手的孩子,长大后常常会有焦虑、多疑、敏感、胆怯的行为特点。 婴儿啃咬玩具是婴儿探索、学习物体的特殊行为。从出生起,孩子身体个部位活动还不够自主,唯有口唇是最灵活,最敏感的部位,能灵活的吸吮,感知奶水的冷热。。。婴儿在啃咬东西的时候,能获取信息,即感知物体的冷热软硬,酸甜苦辣,这种感知作为经验,被记忆,储存在大脑中,这种经验越多,越丰富,越能更好的促进大脑的发育。 研究表明,婴儿吃手啃玩具,能降低口腔的敏感性,对以后顺利的添加辅食,接受固体食物有很好的帮助 如何让婴儿期的孩子既能很好的探索世界,又不受到伤害呢? 1.孩子6个月之前,尽量不要让孩子的手摸到污浊不干净的地方,成人逗孩子之前,应该洗手,经常抱孩子的大人,不能穿带毛的衣服比如毛衣,最好是棉质针织的衣服,并经常清洗 2.给孩子提供安全卫生的物品和玩具,玩具不能有易脱落的小配件,塑料制品质量必须过关,并且每周清洗消毒 3.提前收起危险的物品 4.当不适合孩子啃咬的物品或者危险品被孩子拿着要吃的时候,妈妈不要大声尖叫呵斥,而应迅速,自然的用手轻轻向外挡开孩子的手和物品,同时用其他的方式分散孩子的注意力 6个月以后,孩子的手指,手的感觉和操作能力加强,用口部探索的行为会逐渐的减少,所以不必担心孩子吃手,啃咬物品的行为无限期的延长.
和试管婴儿关系不大,脾气性格和他的遗传基因还有生活环境有关,他肥胖应该是生活注意不够,还有父母的娇惯,大人是他家庭教育不太好应该,这个得来不易的孩子被父母过多的宠惯,久而久之就会形成一些不良毛病,和他的试管情况关系不太大。如果您的孩子和他一起玩耍,建议您多教育自己孩子,因为孩子的成长和他的朋友以及他的生活环境息息相关!
您好,八个月的孩子站立和迈步还有点早,如果不会翻身,动作发育就相对有些迟缓,最好还是带孩子来医院检查下。
可以适当的给宝宝补补锌的,孩子偏食胃口不好可能是缺锌的,可以去医院去检测一下微量元素的,要不宝宝会营养不良的。
首先你要保证白天他睡得不多,一般来讲,中午只需要保证宝宝1-1.5小时的睡眠即可。晚上宝宝临睡前父母不要过分与宝宝玩耍,以免让宝宝的生物钟处在高度兴奋的状态,影响睡眠质量。在宝宝睡前半小时的时候让宝宝引用适量的鲜牛奶。宝宝夜晚醒的时候,父母不可大声对宝宝说话,询问。可轻拍宝宝后背继续入睡!坚持一段时间会有成效。
和你一样,我也初为人母,和你有同样的经历,同样的感觉,不过我觉得这样写出来给孩子看,孩子在感激母亲的同时也会有一种心理负担.如果是我就不会把自己的那些不适说给孩子,好像是在像孩子要人情.
养宝宝不一定非要养胖呀,太胖的宝宝活动能力会弱的。 可能宝宝就属于瘦型的,这样也很好呀,只要宝宝精神好就行,说明宝宝就很好呀。 不爱喝奶粉,可以选用乳酪,酸奶等其他奶制品。不用强迫宝宝。两岁多吃饭没问题。不用每天必须喝一定的奶粉,今天她想喝就给她喝,不想喝,就喝点酸奶也可以的。把喝奶的自由交给宝宝,让她自己选择喝奶粉还是牛奶,她慢慢就会喝的。
我家宝宝七个多月了还没长牙,今天早上她不小心咬到我的手指了,我发现亲爱的宝贝长牙脚了耶