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开灯睡觉的危害

开小夜灯睡觉的害处都有哪些？ 

 开小夜灯睡觉的害处都有哪些？怀孕中的人开小夜灯睡胎儿是不是也没法休息？
我*** | 2018-03-29 03:33:01

全部答案（共3个回答）

    2018-03-29 10:19:46 
  • 天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规,夜间开灯睡觉,或在强烈的阳光下睡觉,就会使人体产生一种“光压力”,会影响人体正常代谢功能,包括正常的体内生理生化反应,甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常,导致疾病发生。
    陈*** | 2018-03-29 10:19:46 40 14 评论
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    • 2018-03-29 05:19:46 
  • 晚上睡觉的时候最好不要开开小夜灯的长时间,这样对胎儿的生长发育也不利的而且,也休息不好的。
    l*** | 2018-03-29 05:19:46 26 17 评论
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    • 2018-03-29 04:19:46 
  • 有的哦, 要睡得舒适安稳,应创造有利于睡眠的必要条件和环境;这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热,空气清新。这五项中光线是第一位的
    张*** | 2018-03-29 04:19:46 39 14 评论
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